YOGA

Yoga;çocukların bedensel,zihinsel ve duygusal gelişimi için çok faydalı bir uğraştır.

!Zihinsel Etkileri

*Zihni rahatlatır.

*Olumlu düşünceyi geliştirir.

*Rahatlamayı sağlar.

*Hafızayı geliştirir.

!Bedensel Etkileri

*Bedensel farkındalık gelişir.

*Fiziksel gerilimi azaltır.

*Kasların rahatlamasını sağlar.

*Uyumayı kolaylaştırır.

!Duygu ve davranışa etkileri

*Özgüven kazandırır.

*Hayal gücü ve yaratıcılığı geliştirir.

*Başkalarına saygı duymayı öğrenir.

info@pembemavisanaokulu.com